電子の海のちりあくた
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ダイエット途中経過 その10 〜逆襲の体脂肪〜
体重&体脂肪率を記録し始めておよそ7ヶ月。

体重: - 16.70 Kg
体脂肪率: - 9.10 %

前月比 + 1.5 Kg。記録史上初の黒字。黒字といえば聞こえはいいが。。
そりゃね。一日に2回も3回も夕飯食べてたら太りますよ。通常勤務に戻ったストレスのせいか、お腹すいてないのにやたら食欲があるんだよね。おかげで順調に筋肉はついたんで + 1 Kgくらいは筋肉のせいです、といいたいところだけど、それ差し引いても、やっぱ太ったよなぁ。体脂肪率も上がったしなぁ。
なんかねぇ、夕飯食べたあとピザ頼んだりとか、ラーメン食ったりとか、普通にまた夕飯食いだしたりとか、そもそも朝飯も二食分です、みたいな。ちょっとどうかと思うよ。でも、食いたいんだよなぁ。めちゃくちゃ食いたい。うーん。少々病的だ。
しかし、一回緩めた食事制限戻すのってつらいんだよなぁ。この一ヶ月怖くって体重計避けてきたけどやっぱ記録は残酷だ。運動量は減ったとはいえ続けてるんで元の木阿弥ということはないにしても、やっぱよくないよね。気を引き締めなおしてウエストも引き締めなおすか。だるー。めんどくせー。めしくいてー。はらいっぱいくいてー。あー。くそー。

| 批評・感想 | 22:02 | comments(2) | - |
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COMMENT
おひさ〜
巷のビリーに相談するってのはどうよ


| りぷ | 2007/06/14 3:02 AM |
おひさー
ビリー人気ぽいねー。そういうわたしはTV見ないひとなので実は見たことなかったりしますけど。
ひとまず食べすぎなのは明白なので少し我慢するよ。といってる今もなんか食いたい。夕飯くったぞ。でも食いたい。うー。

| ろくのみや | 2007/06/15 9:58 PM |
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